သတင်း
-
အအေးခံထားသော သစ်သီးဝလံများအတွက် ပြည်တွင်းဝယ်လိုအားသည် 2024 ခုနှစ်တွင် ဆက်လက်ကြီးထွားလာသည်။
စားသုံးသူအကြိုက်များ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး ပိုမိုအဆင်ပြေသော သရေစာရွေးချယ်မှုများဆီသို့ ကူးပြောင်းသွားသောကြောင့် ပြည်တွင်းအေးခဲခြောက်သစ်သီးဈေးကွက်သည် 2024 ခုနှစ်တွင် သိသိသာသာကြီးထွားလာမည်ဟု မျှော်လင့်ရသည်။ အာဟာရ၊ ရေရှည်တည်တံ့မှုနှင့် သွားလာသုံးစွဲမှုအပေါ် လူအများ၏ အာရုံစိုက်မှု တိုးလာခြင်းကြောင့် အေးခဲခြောက်ထားသော အသီးအနှံများကို...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အေးခဲခြောက်သော အသီးအနှံများ နှစ်သက်ရာ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ကွဲပြားမှုများ
အအေးခံထားသော အသီးအနှံများအတွက် ပြည်တွင်းနှင့်ပြည်ပ စားသုံးသူများ၏ နှစ်သက်မှုမှာ အလွန်ကွာခြားပါသည်။ အရသာကွဲပြားမှု၊ ဝယ်ယူမှုအလေ့အထနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာအချက်များသည် မတူညီသောဒေသများရှိ အေးခဲခြောက်သောသစ်သီးဈေးကွက်ကို ပုံဖော်ရာတွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ စားသောက်မှုပုံစံ ကြီးထွားလာနေတဲ့...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အအေးခံထားသော အသီးအနှံ- ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော စားသုံးသူများအတွက် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှု
အအေးခံထားသော အသီးအနှံများ ဈေးကွက်သည် ရေပန်းစားလာသည်နှင့်အမျှ စားသုံးသူများ ဤအာဟာရပြည့်ဝသော သရေစာများကို စားသုံးသူ ပိုများလာသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာရွေးချယ်မှုများ၊ အဆင်ပြေမှုနှင့် တာရှည်ခံခြင်းတို့ကို ဦးစားပေးရွေးချယ်ခြင်းသည် ဝယ်လိုအားတိုးလာစေရန် အဓိကအချက်အချို့ဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ချိုမြသောအာဟာရကိုဖွင့်ခြင်း- FD နာနတ်သီး၏အားသာချက်များ
FD နာနတ်သီး (သို့) အေးခဲခြောက်နာနတ်သီးသည် အစားအသောက်လုပ်ငန်းတွင် ဂိမ်းပြောင်းလဲမှုတစ်ခုဖြစ်လာပြီး ၎င်း၏ ပြိုင်ဘက်ကင်းသော အကျိုးကျေးဇူးများဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသုံးသူများကို ဆွဲဆောင်လျက်ရှိသည်။ ၎င်း၏ နှစ်သက်ဖွယ်အရသာ၊ ကြာရှည်ခံပြီး အာဟာရတန်ဖိုးကြောင့် FD နာနတ်သီးသည် ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အာဟာရတော်လှန်ရေး- FD ဟင်းနုနွယ်ရွက်၏ အားသာချက်များ
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ အေးခဲခြောက်လှန်းထားသော (FD) ဟင်းနုနွယ်ရွက်သည် အစားအသောက်လုပ်ငန်းတွင် တော်လှန်သော အစားထိုးပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်လာပြီး အာဟာရတန်ဖိုးကို မထိခိုက်စေဘဲ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသုံးသူများကို အဆင်ပြေစေရန်ရှာဖွေနေသူများကို ဆွဲဆောင်ခဲ့သည်။ ဒီနည်းက ထူးထူးခြားခြား အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
FD Apricot- အားသာချက်များဖြစ်သော ရွှေတွင်း
Apricots သည် အာဟာရပြည့်ဝသော စားဖွယ်သောက်ဖွယ်အဖြစ် ကာလကြာရှည်စွာ လူသိများခဲ့ပြီး ၎င်းတို့၏ ချိုမြိန်သောအရသာသည် မည်သည့်ဟင်းလျာကိုမဆို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် လတ်ဆတ်သော apricots သည် သက်တမ်းတိုသောကြောင့် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းအများအပြားကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟု သိရှိကြသည်။ ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ အေးခဲအခြောက်ခံ (FD) apricots များ ထွန်းကားလာသဖြင့်၊ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အအေးခံထားသော နွေကြက်သွန်နီနှင့် လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်နီများ၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များ- နှိုင်းယှဉ်သုံးသပ်ချက်
ကြက်သွန်နီစိမ်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ဟင်းလျာများစွာတွင် လူကြိုက်များသော ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ထူးခြားသောအရသာနှင့် ဘက်စုံသုံးနိုင်ခြင်းကြောင့် အသိအမှတ်ပြုခံရပါသည်။ သို့သော်လည်း အေးခဲခြောက်လှန်းထားသော နွေကြက်သွန်နီကို မိတ်ဆက်ခြင်းသည် လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်နီများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ၎င်းတို့၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို မေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်လာသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အခြောက်လှန်းထားသော အသီးအနှံများ၏ အရသာ စိတ်ချရမှု
အသီးအနှံများ၏ သဘာဝချိုမြိန်မှုနှင့် တက်ကြွလန်းဆန်းသော အရသာများကို ခံစားလာရသောအခါ အအေးခံထားသော အစားအစာများသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသုံးသူများကြားတွင် ရေပန်းစားလာပါသည်။ အခြောက်ခံခြင်းဆိုသည်မှာ လတ်ဆတ်သော အသီးများကို အေးခဲပြီးနောက် ရေပြန်ထိန်းသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သဘာဝတရား၏ ကြင်နာမှုကို စွန့်လွှတ်ခြင်း- အေးခဲခြောက်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
အအေးခံထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသုံးသူများအတွက် အာဟာရပြည့်ဝပြီး အဆင်ပြေသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် အစားအသောက်လုပ်ငန်းတွင် ပိုမိုရေပန်းစားလာပါသည်။ ဤဆန်းသစ်သောထိန်းသိမ်းမှုနည်းပညာတွင် လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အေးခဲပြီး အစိုဓာတ်ကို ပါးပါးလေးဖြင့် ဖယ်ရှားခြင်းပါ၀င်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Snack Revolution- အအေးခံထားသော ပြောင်းဖူးချိုချဉ်များ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
အေးခဲခြောက်သကြားလုံးပြောင်းဖူးသည် သရေစာလုပ်ငန်းတွင် ဂိမ်းပြောင်းလဲမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်ထားသော ထုတ်ကုန်သည် သရေစာချစ်သူများနှင့် ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သော စားသုံးသူများ၏ အရသာ၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုတို့ဖြင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။ အေးခဲထားသော ပြောင်းဖူးခြောက်များကို သဘာဝအတိုင်း ထိန်းသိမ်းထား...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အအေးခံထားသော ရောနှောထားသော သစ်သီးများ ၀ယ်လိုအားသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သရေစာများကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
အရသာရှိသော ဘလူးဘယ်ရီသီးများ၊ အရည်ရွှမ်းသော apricots နှင့် အရသာရှိသော ကီဝီသီးများ ပါဝင်သည့် အေးခဲခြောက်လှန်းထားသော အသီးအနှံများသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော သရေစာလုပ်ငန်းတွင် နောက်ဆုံးပေါ် ခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ အအေးခံထားသော ဤအရောအနှောသည် ၎င်း၏ အရသာ၊ အဆင်ပြေမှုနှင့် အာဟာရများဖြင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သရေစာချစ်သူများကို စွဲဆောင်စေသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အအေးခံထားသော သစ်သီးမှုန့်- အစားအသောက်လုပ်ငန်းကို လွှမ်းမိုးနေသော အာဟာရဆိုင်ရာ လမ်းကြောင်းတစ်ခု
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အေးခဲခြောက်ထားသော သစ်သီးမှုန့်များကို အစားအသောက်လုပ်ငန်းတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ကြိုဆိုခဲ့ကြသည်။ အရသာ၊ အာဟာရနှင့် ထူးခြားသော အသွင်အပြင်ဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသော ဤအမှုန့်များသည် လတ်ဆတ်သော သစ်သီးများအတွက် စွယ်စုံရနှင့် အဆင်ပြေသော အစားထိုးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ တာရှည်ခံ သက်တမ်းနှင့် ကျယ်ပြန့်သော အချက်အပြုတ် အက်ပလီကေးရှင်းများဖြင့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ